お知らせ

アスリートフードマイスター埼玉コミュニティ 7月の野菜“ナス”

お知らせ

 

さあ夏が始まり、夏野菜もたくさん出てきましたね。

 

その中でアスリートフードマイスター埼玉コミュニティーにて

 

7月の野菜“ナス”を掲載させていただきました。

 

ナス

 

 

大好きな野菜の一つです。

 

ナスはどのようにお料理しますか??

 

 

揚げてもいいし・焼いても・炒めても生だって食べられちゃいますね。

 

さあ!!

 

 

目利きは??

 

栄養素は??

 

アスリートフードマイスター埼玉コミュニティーのページで見てみてください。

 

来月は、エダマメです。

 

お楽しみに。

 

 

 

こちらです(o^―^o)ニコ


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