野菜,レシピ
ホウレンソウは！！
鉄分豊富！
貧血気味の方にはぜひ召し上がっていただきたいお野菜です。
そのホウレンソウを使って、二品ご紹介させていただきました。
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ホウレンソウは、冬ホウレンソウと夏ホウレンソウがあります。
今の時期の方が夏のホウレンソウよりも栄養価は高いですよ。
夏は、ぐんぐん伸びていきます。
冬は、じっくり時間をかけて成長していきます。
寒い北風にさらされる時もあるでしょう！！
寒さに当たれば当たるほど、甘みが増しますよ。
皆様！！
ふかやさいアンバサダー５人のホウレンソウレシピ！！
ぜひご覧になってみてください。
