アスリート食,お弁当,ブログ
夏のお弁当・・・
悩みますよね。
子どもの好きなものも入れたいし
でもしっかりとお昼まで衛生上保つものにしたいし・・・・
とお考えの時は、
やっぱり梅干し登場ですね。
今回は日の丸にしましたが。
もっと細かくちぎって、ご飯の上にのせてもOKです。
その方が味もしみて子どもには好評かも
その他卵焼きとオクラと塩昆布の和え物を入れてみました。
たまには、オムライス弁当もおススメ
ケチャップでお絵かきも・・・楽しいかもしれませんね。
こちらひじきの煮物と共に・・・大豆入りでビタミンB1 補給。
疲れた時の一品です。
黒いものもたまには入れなくては・・・
ではまた来週・・・
