野菜ソムリエPro. 福島玲子

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お弁当作りの日々が始まりました。
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また本日も高崎に行ってきました。
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ガッツリ牛丼弁当！！アスリートにはパワーをつけて欲しい(o^―^o)ﾆｺ
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おにぎり弁当＆レンコンのはさみ焼きを入れちゃいました。
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初収穫😊
パッションフルーツ。

まだまだ後何個かなぁ〜
実ってます。

#パッションフルーツ
#すっぱい
#最高の味
#楽しみ💕

フフフ😊 ちょっと前に飲んじゃった

フフフ😊
ちょっと前に飲んじゃった🍷

#エノテカ
#赤ワイン
#夕飯
#乾杯

今日のランチは、ビーフカレー @kyoeid

今日のランチは、ビーフカレー
@kyoeido_sumatra.curry

さらりとしたスープは、黒濃色。
どんなお味？
と思ったらさっぱりとして辛味は抑えめ
ビーフは、ほろほろと柔らかかったです😊

ポークがオススメのようだったから
次回は、ポークにしようかな☺️

#スマトラカレー共栄堂
#神保町
#お腹いっぱい
#お仕事帰り

明るい店舗で壁紙は白落ち着いた雰

明るい店舗で
壁紙は白
落ち着いた雰囲気の
『ビストロ　エミュリシェ』にて
お友達とディナーをいただいてきました😊

お話は💕盛り上がりましたよ＼(^o^)／

#ビストロエミュリシェ
#ディナー

本日第二回『アスリート飯料理教室』
筋力アップのメニューを紹介しました。

量が多かったかな💦
アスリート向けに☺️
と思ったらマシマシにしてしまいました（笑）

ラスト次回は
瞬発力に注目👀

皆様3回目をお楽しみに。

#アスリート飯
#筋力アップ
#アスリートフードマイスター2級
#料理教室

最近お花もたくさん咲いてますが😭

最近お花もたくさん咲いてますが😭
昼咲いて夜閉じるので
私は咲いているところ見てないんです⤵︎
残念

でも実りの秋だからか
実がたくさんつきてきたので
食べるのが楽しみ💖

#パッションフルーツ
#実りの秋
#楽しみ

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