野菜ソムリエPro. 福島玲子

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マイバースディにてお祝いコメントなどありがとうございました。
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また本日も高崎に行ってきました。
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高崎美スタイルマラソンにて直走ってきました。
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ブラムリーアップル(o^―^o)ﾆｺ　知ってますか？？
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紅鶴ともりのかがやき・・・さてなにかな？？どこの産地の新品種かな？？
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今年初！！やっといけました。ぶどう園
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【ハーフマラソンへの道】久々夜ラン・・。
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<リンゴ>整腸作用のあるペクチンを含むリンゴ、アスリートにおススメフルーツの一つです。表参道ウーマンズランでは、リンゴを一つずついただきました。
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【ハーフマラソンへの道】本日は、10.87km走り続けてきました。
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アスリートに必要な・・・ミネラルのお話
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とっても簡単！！炊飯器とオーブンにお任せメニュー！レンコンツナひじきごはん＆レンコンチップス

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お母さんのおうちごはん！
バランスよいカンタン料理で
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2024.03.11 可愛い
2024.03.02 ガッツリ食べてきました。
2024.02.24 ワインと言えば・・・赤かな。

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帰りに寄り道
美味しかった☺️💞

楽しい
木曜日😁💖

#野菜ソムリエプロ
#深谷アウトレット
#ヤサイな仲間たちファーム
#ピザ

本日は食事改善推進委員の方々の総会で
野菜のお話をして参りました。
皆様日々、野菜に食に接していらっしゃる方々なので
ますます野菜に興味を持っていただき
私からの質問にも声を出して答えてくださったので
賑やかにそして楽しく進めていくことができました。
ありがとうございます😊

前回も一枚の折り紙で作る鶴をいただきまた今回二作品目❣️
コレクションが増えて嬉しいです。
玄関に置きました。

またこれからも多くの方々に野菜の話をして行きたいなぁと思っております💞

🍷赤ワインで乾杯🥂 お肉も最高。

🍷赤ワインで乾杯🥂

お肉も最高。
旦那の料理でした☺️
故に☺️
男メシ。

#赤ワイン
#男メシ
#ブルゴーニュ
#ニコ

さぁ!トマト栽培🍅スタート。
以前は、畑で育てたけど💦
豊作とまではいかず、伸び放題伸ばしたので
めちゃくちゃ💦
今回は、フルティカとイエロートマト鉢で育てます。

玄関先とハウスの中。
どうかな?

#トマト
#栽培
#フルティカ
#イエロートマト
#野菜ソムリエプロ

第三萬年堂HANAREの
芋ようかんブリュレ〜チーズケーキ仕立て〜
ニノさんで見た時から食べたくて☺️
買ってきちゃいました。
スーしっとりサクサクっといった食感で
濃いお味。

そしてあずきと抹茶も☺️
今度は他も食べちゃおうかな☺️

#第三萬年堂
#チーズケーキ仕立て
#良いお味
#野菜ソムリエプロ

追加☺️ こんな素敵な奥様手作りの

追加☺️
こんな素敵な奥様手作りの
リザベーションカードに
カーサベッラのカントゥッチのお土産も。

嬉しい💞

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